Клініка доктора Ігнатьєва > Новини > Введення дитячого прикорму (Рекомендації МОЗ РФ № 225)

Введення дитячого прикорму (Рекомендації МОЗ РФ № 225)

Для того, щоб діти приносили тільки радість, слухалися Вас і не вередували, необхідно дотримувати правильний режим дня. Це буде впливати і на поведінку малюка, і Ви будете більше встигати і частіше знаходити хвилинку на себе і на відпочинок, який Вам просто необхідний. Внизу наведена приблизна схема режиму дня. Час може зміщуватися плюс або мінус півгодини, але кількість разів денного сну повинно зберігатися. Дитина сама вам допоможе і підкаже як йому зручніше і краще, а Ви вже підстроїтеся самі під його біоритм. Не бійтеся його розбудити, якщо прийшов час годування. Але робити це треба акуратно, з ніжністю, дитина і сам буде радий поїсти. Встане вчасно, значить ляже спати теж за графіком. Режим є основою правильного виховання і розвитку дитини - це запорука його здоров'я!

Режим (№ за віком)	Сон		Годування
Режим (№ за віком)	Нічний	Денний	Годування
№ 1. 0-3 місяці	6-9час.утра Від 22 годину. ночі	10-12год. 13-15год. 16-18ч. 19-21ч.	Грудне молоко за вимогою дитини
№ 2. 3-5 місяців	До 8-9 годину. Ранку Від 21-22 годину. ночі	10.30-12.30ч. 14-16ч. 17.30-19.30ч.	-Грудне молоко відповідно до режиму (інтервал близько 3:00 мах) -Навчальний прикорм з 4-х місяців за рекомендаціями лікаря
№ 3. 5-9 місяців	До 8-9 годину. ранку Від 21 годину. ночі	10.30-12.30ч. 14-16ч. 17.30-19.30ч.	-Грудне молоко відповідно до режиму (інтервал близько 3-4 годин мах) -Прикорм відповідно схемою
№ 4. 9месяцев-1.2года	До 7-9 час.утра Від 21 час.ночі	10.30-12.30ч. 15.30-17.30ч.	-Грудне молоко відповідно до режиму (інтервал близько 3-4 годин мах) -Прикорм відповідно схемою
№ 5. 1.2года-1.6года	До 7-9час. ранку Від 21.30 час.ночі	11.30-13.30ч. 17-18.30ч.	-Грудне молоко відповідно до режиму (інтервал близько 3-4 годин мах) -Загальний стіл
№ 6. 1.6года-2.5лет	До 7.30час.утра Від 22 час.ночі	13-16ч.	Загальний стіл

* Водні процедури бажано проводити за півтори години до нічного сну. Найкраще годувати дитину після сну. Перед кожним годуванням робити легку зарядку або через годину після їжі. Частіше гуляйте з малюком на свіжому повітрі ХАРЧУВАННЯ Час іде і Ваша дитина росте. Грудне молоко - це святе. Краще грудного материнського молоко нічого немає. Але дитині потрібно більше сил і енергії. На жаль, з віком маляті лише молока не достатньо. Тому мама повинна вводити навчальний прикорм, щоб поступово, плавно перейти на повноцінний прикорм, а потім і на загальний стіл. Навчальний прикорм потрібен для того, щоб познайомити травну систему малюка з новими незнайомими продуктами. Адже якщо ви відразу в 6 місяців, як написано в протоколах, дасте повну порцію пригодовування, малюк просто не зможе її засвоїти й перетравити. Для цього і існує навчальний прикорм. До теперішнього часу в Російській Федерації діє схема введення прикорму, затверджена Мінздравом РФ в Методичних вказівки № 225 «Сучасні принципи і методи вигодовування дітей першого року життя« . Орієнтовна схема введення прикорму

Найменування продуктів та страв	Вік (місяці)								Примітка
Найменування продуктів та страв	4	5	6	7	8	9	10	11-12	Примітка
Фруктові соки (мл)	5-30	40-50	60	70	80	90	100	120	З 3-х міс.
Фруктове пюре (мл)	5-30	40-50	60	70	80	90	100	120	З 3.5мес.
Овочеве пюре (г)		10-100	150	150	170	180	190	200	З 4.5-5.5мес.
Молочна каша (г)			60-100	150	150	180	190	200	З 5.5-6.5мес.
Жовток (шт)			0.25	0.5	0.5	0.5	0.5	0.75	З 5.5мес.
Сир (г)			10-30	40	40	40	50	50	З 5-6міс.
М'ясне пюре (г)			5-30	30	50	50	60-70	70	З 6міс.
Риба (г)				5-30	50	50	60-70	70	З 7мес.
Кефір та ін кисломолочні продукти або цільне молоко (мл)				50-100	200	200	300	400-600	З 7.5-8мес.
Сухарі, печиво				3-5	5	8	10	10-15	З 6міс.
Хліб (г)					5	5	10	10	З 7мес.
Олія рослинна (соняшникова, кукурудзяна)		1-3	3	3	5	5	6	6	З 4.5-5.5мес.
Масло вершкове			1-4	4	4	5	6	6	З 5міс.

* У таблиці вказані добові норми споживання продуктів ** Вводите не більше 1 нового продукту на протязі 5 днів. Починайте вводити прикорм з малих доз і дивіться на реакцію на протязі 2-х днів. Якщо спостерігається алергія на новий продукт, спробуйте його дати через місяць. Давайте дитині пити - звичайну кип'ячену вода. Яєчний жовток і риба даються 2-3 рази на тиждень. У той день, коли дається риба, жовток не дається. Об'ємна формула харчування: З 2нед. -2міс. 1/5 ваги З 2мес.-4міс. 1/6 ваги З 4мес.-6міс. 1/7 ваги З 6мес.-9міс. 1/8 ваги З 9мес.-12міс. 1/9-10 ваги

Рекомендації по грудному вигодовуванню

Раціональне харчування годуючої мами. Мама повинна за добу вживати певну кількість продуктів: 200г м'яса птиці або риби, 1л молока в будь-якому вигляді (до 500 мл. У вигляді кисломолочних продуктів), 100-150 г сиру, 20-30 г сиру і яйце, 500-600г овочів ( з них картопля не більше 200г), 200-300г фруктів. Особливу увагу звертайте на достатній вміст у Вашому раціоні білка, вітамінів і мінеральних речовин.
Не вживайте зайвих жирів і вуглеводів. Пийте рідини не понад 2 л на добу.
Спокійна обстановка, позитивні емоції, мінімум стресу, раціональний загальний режим, достатній денний і нічний сон, виключення зайвої фізичного навантаження, більше прогулянок на свіжому повітрі, правильно харчуватися.
Якщо молоко зменшується, максимально приділити увагу відпочинку, частіше давати груди дитині, пити спеціальний чай для лактації, виключити стрес. Фітотерапія: відвар кропиви, шипшини. Після годування максимально зцідити молочну залозу і зробити її масаж.
До і після годування обов'язково обмивати соски теплою водою, не носити тугий і тісний бюстгальтер.

Перші продукти прикорму Каші. Починайте з тих каш, де нету глютену (гречка, рис, кукурудза). Пам'ятайте, рис кріпить, часто давати не варто. Каші можна розводити грудним молоком мами. Надалі з овочами або фруктами, які вже увійшли в раціон вашої дитини. Овочі та фрукти. Овочеве \ фруктове пюре є низкобелковой їжею, тому після 2 тижневого введення його в чистому вигляді, починайте додавати високобілкові продукти (м'який сир, м'ясо, рибу). Пиття. Не давайте дитині чорний чай і кава до двох років. По перше, чорний чай перевозбуділся вашої дитини і ви не зможете укласти його спати. По друге, ці напої погіршують всмоктування заліза, яке так необхідно для нормального розвитку дитини. Молоко коров'яче і козине. Не варто давати дитині нерозведене коров'яче молоко або козяче до 1 року як мінімум.

РАХІТ Рах ит - це захворювання дітей раннього віку, обумовлене порушенням різних видів обміну (в першу чергу фосфорно-кальцієвого), які в результаті вражають кісткову систему. Рахіт - досить серйозне захворювання, яке не проходить безслідно (збільшення лобних бугрів, квадратний череп, викривлення хребта, викривлення нижніх кінцівок, зміни в кістках тазу, деформація грудної клітки). Первинні прояви рахіту: безпричинне занепокоєння дитини; підвищена пітливість голівки, долоньок, ніжок; скочування волосся на потилиці; повільне заростання великого джерельця, пізніше прорізування зубів; поганий сон; зниження апетиту. Причина рахіту - нестача вітаміну Д (недостатнє надходження його з їжею, порушення його засвоєння через брак УФО-випромінювання). Цей вітамін необхідний для нормального обміну речовин в організмі, бере участь в процесі засвоєння кальцію і фосфору. Профілактика рахіту: - Неспецифічна: Прогулянки, Прикорм, Гімнастика за віком, Водні процедури. - Специфічна: препарати Вітаміну Д за схемою (масляний розчин вітаміну Д3 з розрахунку по 500 МО вітаміну Д3 на добу протягом усього першого року життя, крім літніх місяців).

Корисні рекомендації Рекомендації при відрижці:

Не перегодовувати (близько грудях не більше 20 хв.)
Правильно прикладати до грудей (повний захоплення соска)
Вертикальне положення дитини після годування 20-30 хв.

Рекомендації: гази в животику:

Дієта матері (виключити газоутворюючих продукти - чорний хліб, молоко, виноград, груші, ін.). Обмежити або взагалі виключити мед, какао, шоколад, цитрусові, свіжі фрукти, згущене молоко. Заборонено вживати алкогольні напої та пиво в тому числі.

Відсутність стільця (можливо причин в недоїданні):