Клініка доктора Ігнатьєва > Остеохондроз > Дієта при шийному остеохондрозі

Дієта при шийному остеохондрозі

Дієта при шийному остеохондрозі Правильне харчування при остеохондрозі - найважливіша частина загального лікування, яка підсилює інші лікувальні методики і сприяє загальному оздоровленню кістково-суглобової системи. Особливих обмежень в дієті при шийному остеохондрозі не існує. Важливо лише знайти баланс харчових продуктів для даного випадку, при цьому калорійність харчування повинна відповідати енерговитратам. Необхідно також регулярно заповнювати дефіцит вітамінів і мінералів, відмовитися від продуктів, що призводять до втрати життєво необхідних для організму речовин. Лікарі «Клініки доктора Ігнатьєва» приділяють велику увагу формуванню правильного способу життя у пацієнта, в тому числі правильних звичок у харчуванні.
Дуже важливим аспектом, необхідним для зниження навантаження на хребет, є зниження ваги при його надлишку та ожирінні, а також зміцнення м'язів, розробка суглобів, збереження гнучкості хребта.
Яку консультацію на тему правильного харчування при остеохондрозі можна пройти у досвідченого фахівця клініки, записавшись до нього на прийом. Серед продуктів, які слід мінімізувати в щоденному раціоні, можна виділити кави і солодкі газовані напої. Дієта при шийному остеохондрозі Доведено, що вони прискорено вимивають з кісток, суглобів, зубів і інших органів кальцій, калій, магній і інші мікро-і макроелементи. Якщо зовсім відмовитися від цих напоїв не виходить, то слід заповнювати втрати мінералів їх додатковим прийомом у вигляді інших продуктів харчування або аптечних засобів. Слід відмовитися від страв з щавлем, вина та інших видів алкоголю, куріння, знизити споживання винограду і виноградного соку, м'ясних бульйонів. Важливо також зменшити вживання вуглеводів, особливо простих - у вигляді солодощів, борошняних виробів, на користь складних вуглеводів, які містяться у фруктах та овочах. Останні продукти краще споживати в сирому або напівсире вигляді. Потрібно звести до мінімуму сіль, цукор, жирні та копчені страви.
І, нарешті, головне, на що звертають увагу пацієнтів лікарі «Клініки доктора Ігнатьєва», це прийом достатньої кількості білкових продуктів - нежирного м'яса, риби і морепродуктів, молока і сиру, кисломолочних напоїв.

Саме цікаве на сайті:



Запис на консультацію до лікаря за тел.: +38 099 430-93-00

Оставить вопрос